秋季来临，空气干燥，又到了保湿补水的季节，很多爱美的女性们都开始准备好换季的化妆品，有人为了护肤甚至准备了多套补水保湿的产品，但是过犹不及，使用化妆品也是如此，过度补水反而也会伤害皮肤。

    有人喜欢随身携带一瓶喷雾爽肤水，当皮肤干燥时可以随时使用，但这种补水的方式并不恰当，它只能保持皮肤暂时水润，当爽肤水蒸发时还会带走皮肤上更多的水分，使皮肤更干燥，所以这种补水的方法并非好方法。

    有人在补水上喜欢使用多套产品，以加强补水保湿的效果，这样也不正确，过度补水会使皮肤表层细胞过度膨胀，从而失去张力，还会导致毛孔扩张，从而损伤皮肤原有性能，使皮肤变得更差。

    正确的方法是：如果皮肤不是极度干燥选择一套润肤化妆品即可，以免加重皮肤负担。不宜经常使用喷雾爽肤水，可以使用空气加湿器，使周围空气湿度增加，也能缓解皮肤干燥。补水不要单靠化妆品，内调更重要，要多喝水，多吃水果蔬菜，这样才能刚好地补水护肤。